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Between my unwell husband (flu) and my tooth infection (hello antibiotics), I haven’t felt much like cooking anything (we’re both pretty much on a liquid diet). I still want us both to give our immune system a kick, so I made a vitamin booster smoothie for breakfast. Filling, fruity and tasty. Give it a try!

  • 2 cups hemp milk
  • 1 cup almond milk (I have published an homemade recipe, take a look)
  • 1 banana
  • 1 cup frozen strawberry
  • 1 tbs chia seeds
  • 1 tbs maca
  • 3-4 tbs quinoa flakes

Mix everything in your blender and enjoy!

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Entre mon mari malade (grippe) et l’infection que j’ai dans une dent (bonjour antibiotiques), je n’ai pas eu vraiment envie de cuisiner (nous sommes tous les deux sur une diète liquide). Comme je tiens à donner un bon coup de pouce à notre système immunitaire, je nous ai préparé un bon smoothie déjeuner. Consistant, fruité et délicieux. Essayez-le!

  • 2 tasses lait de chanvre
  • 1 lait d’amande (j’ai publié une recette maison récemment, allez voir)
  • 1 banane
  • 1 tasse de fraises congelées
  • 1 tbs graines de chia
  • 1 tbs poudre de maca
  • 3-4 tbs flocons de quinoa

Mettre le tout dans votre mixeur et déguster!

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